Jak pozbyć się cellulitu ?
Cellulit ma wiele kobiet: na udach czy pośladkach. Jest on niesłusznie uważany wyłącznie za uciążliwy problem kosmetyczny. Cellulit jest objawem poważnych niekiedy zaburzeń przemiany materii, niedostatecznego ukrwienia skóry i innych zakłóceń czynności organizmu, którym należy energicznie przeciwdziałać, nie tylko w trosce o swój wygląd. Jeśli nie potraktuje się poważnie pierwszego ostrzeżenia, jakim są zmiany na powierzchni skóry, może dojść z czasem do poważniejszych schorzeń min. żylaków i groźnych dla życia zakrzepów.
Czy cellulit jest chorobą?
W wielu artykułach spotyka się nazwę cellulitis. Określenie to wprowadzono w latach dwudziestych, wówczas uważano błędnie, że objawy cellulitu są wynikiem stanu zapalnego tkanki podskórnej i dlatego dano nazwie łacińską końcówkę „itis”, jak to jest przyjęte w medycynie w określaniu stanów zapalnych. Objawy cellulitu nie mają jednak cech charakterystycznych stanu zapalnego, bowiem nie występuje obrzęk i zaczerwienienie.
Z tych powodów cellulit nie jest dziś uznawany za chorobę; jednak jego zaawansowane stadium świadczy o zmianach chorobowych w organizmie, niekiedy poważnych.
Czynniki wywołujące cellulit
Są to: uwarunkowania genetyczne lub hormonalne, otyłość, nieprawidłowy sposób odżywiania oraz stosowanie używek (palenie tytoniu powoduje zaburzenia w mikrokrażeniu i osłabia dotlenienie tkanek, alkohol sprzyja odkładaniu tkanki tłuszczowej), zaburzenia układu limfatycznego, zażywanie niektórych leków (estrogeny, leki nasercowe, przeciwhistaminowe i antykoncepcyjne), obniżona aktywność fizyczna i siedzący tryb życia, noszenie obcisłych ubrań (ucisk miejscowy i na układ żylny), gorące kąpiele i nadmierne opalanie, przewlekły stres czy depresja.
Skutki zaawansowanego cellulitu
Mocno zaawansowanemu cellulitowi towarzyszy zastój chłonki i zaburzenia ukrwienia, to znaczy że zaburzony jest system odżywiania komórek i usuwania z organizmu produktów przemiany materii. Skutkami są często uszkodzenia naczyń krwionośnych, zwłaszcza żył kończyn dolnych. Poprzez żyły do prawej komory serca jest doprowadzana krew i prawie zupełnie pozbawiona składników odżywczych. Widocznymi zmianami są też tzw. pajączki lub żylaki, któr wymagają leczenia.
Konsekwentny program leczenia
Cudownego leku nie ma. Najlepszym rozwiązaniem jest podejście holistyczne, na które składa się szereg czynności i zabiegów indywidualnie dobranych do danego przypadku. Mogą to być: wszechstronne badania lekarskie (zalecone przez endokrynologa), konsultacja lekarska w zakresie żywienia czyli dieta przeciwcellulitowa nastawiona na pobudzenie przemiany materii. Bogata w błonnik, lekkostrawna i niskokaloryczna, pozbawiona pokarmów kwasotwórczych np. tłustego mięsa, gdyż ich trawienie trwa długo i sprzyja odkładaniu toksyn. Codziennie należy pić około dwóch litrów płynów, najlepiej wody mineralnej o niskiej zawartości sodu oraz herbatek ziołowych np. ze skrzypu, zielonej herbaty i pokrzywy, unikać winogron i bananów, a marchewkę jeść tylko do południa. Należy systematycznie uprawiać sport, np. aerobik, pływanie, jogging. Można stosować preparaty kosmetyczne, pod warunkiem, że uprawiamy sport, inaczej szkoda naszych pieniędzy. Warto wspomagać się zabiegami kosmetycznymi, np. okładami, maskami i masażami, które są najlepszym zabiegiem, jaki możemy wybrać w gabinecie kosmetycznym.
Masaże ciała poprawiają ukrwienie i przemianę materii. Mogą być ręczne lub mechaniczne np. Endermologia, która jest najpopularniejszą obecnie na świecie metodą masażu mechanicznego. Nowsza metoda rozbijająca zwłókniony, uciążliwy cellulit to fala uderzeniowa Liposhock. Urządzenie to świetnie radzi sobie z grudkami, a także z lokalnym tłuszczykiem. Po zabiegu konieczny jest drenaż limfatyczny. Decydując się na zabieg, należy pamiętać, że powinniśmy skorzystać z serii zabiegów (minimum 10) dwa razy w tygodniu. Pierwsze efekjty zobaczymy po miesięcu. Po wykorzystaniu serii zabiegów dbajmy o to, aby przynajmniej raz na miesiąc powtórzyć zabieg dla podtrzymania efektu.
Leczenie cellulitu wymaga wytrwałości
Zajmijcie się nareszcie sobą, a organizm się wam odwdzięczy. Nie bądźcie niecierpliwi, gdy na wyniki waszych wysiłków trzeba trochę poczekać. Zastanówcie się, jak długo dojrzewał wasz cellulit, najpierw w formie utajonej, dopiero potem widocznej. Odpowiednia ilość ruchu, zdrowe odżywianie, systematyczne stosowanie zabiegów, a tych jest wiele do wyboru — to wszystko ma decydujący wpływ na przebieg kuracji.
Im wcześniej i bardziej świadomie rozpoczniemy walkę , tym większa szansa na odniesienie sukcesu.
Efekt będzie wielokierunkowy. Nastąpi spadek wagi, redukcja cellulitu, poprawa tkanki łącznej , ciało będzie jędrniejsze, nastąpi usprawnienie układu krążenia, limfatycznego (koniec z obrzękami nóg), poprawi się koloryt skóry, lepsze samopoczucie, a dzięki zabiegom Liposhock i Endermologii wymodelujemy odpowiednio naszą sylwetkę.
Wytrwałe działanie na rzecz poprawy zdrowia, ogólnego wyglądu i samopoczucia to inwestycja na lata. To wszystko jest możliwe!
